Les 20 meilleures activités pour les compétiteurs… sans efforts physiques nécessaires

 

Le Golf
Compétences développées : explosivité ; gestes techniques ; discipline ; mémorisation ; gestion du stress ; gestion de l’intensité en fonction du moment (temps fort vs temps faible) ; concentration ; perception et traitement visuels ; relâchement, lâcher prise
Avantages : activité assez variée ; activité très complexe, compétences mentales très travaillées ; performances et progrès faciles à évaluer (car performances personnelles et chiffrées) ; pratique seule largement possible
Inconvénients : compétences sociales peu travaillées, prix très élevé pour une pratique régulière, parcours rarement proches
Compétition majeure : PGA Tour
Equipements * : Kit Ben Sayers pour Junior / Kit Longridge pour Femme /
Kit Longridge pour Homme
Equipements ** : Kit Wilson pour Junior / Kit Wilson pour Femme /
Kit Wilson pour Homme
Equipements *** : Kit Wilson pour Junior / Kit Callaway pour Femme /
Kit Callaway pour Homme

La Pétanque
Compétences développées : gestes techniques ; discipline ; mémorisation ; gestion du stress ; concentration ; perception et traitement visuels ; relâchement, lâcher prise ; communication
Avantages : activité assez variée ; activité assez complexe, compétences mentales travaillées ; communication travaillée ; prix faible pour une pratique régulière ; terrains généralement proches
Inconvénients : performances et progrès pas toujours faciles à évaluer ; autres personnes généralement requises pour pratiquer
Compétition majeure : Mondial La Marseillaise à Pétanque
Equipements * : 2 Triplettes Sun and Sport / Triplette Obut Loisir
Equipements ** : Triplette Obut Match Triplette Obut Match It
Equipements *** : Triplette Obut CX COU / Triplette Obut ATX

Le Bowling
Compétences développées : explosivité ; gestes techniques ; discipline ; gestion du stress ; concentration ; relâchement, lâcher prise
Avantages : compétences mentales travaillées ; performances et progrès faciles à évaluer ; pratique seule largement possible
Inconvénients : activité peu variée ; activité peu complexe ; compétences sociales peu travaillées ; prix assez élevé pour une pratique régulière
Compétition majeure : Bowling World Cup
Equipements * : Boule de Bowling Brunswick TZone
Equipements ** : Boule de Bowling Brunswick Rhino
Equipements *** : Boule de Bowling Storm Optimus

Le Billard
Compétences développées : explosivité ; gestes techniques ; discipline ; mémorisation ; gestion du stress ; concentration ; perception et traitement visuels ; relâchement, lâcher prise
Avantages : activité assez variée ; activité assez complexe ; compétences mentales travaillées ; pratique seule possible ; prix pas trop élevé pour une pratique régulière
Inconvénients : compétences sociales peu travaillées ; performances et progrès pas toujours faciles à évaluer
Compétition majeure : Triple Crown
Equipements * : Table de Billard Devessport
Equipements ** : Table de Billard Suprême Franklin 7ft /
Table de Billard OneConcept Leeds 8ft
Equipements *** : Table de Billard Suprême Winners 7 ft (top pour le pool anglais) /
Table de Billard BR Gladiator 8 ft / Table de Billard Winsport 9 ft (top pour le billard US)

Le Baby-Foot
Compétences développées : explosivité ; gestes techniques ; discipline ; mémorisation ; réflexes ; gestion du stress ; concentration ; perception et traitement visuels ; relâchement, lâcher prise ; communication
Avantages : activité assez variée ; activité assez complexe ; compétences mentales travaillées ; compétences sociales un peu travaillées ; prix pas trop élevé pour une pratique régulière
Inconvénients : forte explosivité requise ; performances et progrès difficiles à évaluer ; autres personnes requises pour pratiquer
Compétition majeure : Coupe du Monde de Baby-Foot
Equipements * : Baby Foot Leomark Champions Foot / Baby Foot Catenaccio Sportivo
Equipements ** : Baby Foot René Pierre Leader / Baby Foot Stella Home
Equipements *** : Baby Foot René Pierre Compétition / Baby Foot Bonzini B90 /
Baby Foot Stella Champion

Le Air Hockey
Compétences développées : explosivité ; gestes techniques ; discipline ; mémorisation ; réflexes ; gestion du stress ; concentration ; perception et traitement visuels ; relâchement, lâcher prise
Avantages : activité assez variée ; activité assez complexe ; compétences mentales travaillées ; prix pas trop élevé pour une pratique régulière
Inconvénients : compétences sociales peu travaillées ; performances et progrès difficiles à évaluer ; autres personnes requises pour pratiquer
Compétition majeure : Air Hockey World Championship
Equipements * : Table de Air Hockey OneConcept Polar Battle /
Table de Air Hockey OneConcept Arctic Thunder
Equipements ** : Table de Air Hockey BCE / Table de Air Hockey Buffalo Dominator /
Table de Air Hockey Buffalo Vortex
Equipements *** : Table de Air Hockey Buffalo Typhoon /
Table de Air Hockey Gold Standard Games Home Pro Elite (disponible depuis les USA)

Les Fléchettes
Compétences développées : gestes techniques ; discipline ; gestion du stress ; concentration ; relâchement, lâcher prise
Avantages : activité très complexe ; compétences mentales très travaillées ; performances et progrès faciles à évaluer ; pratique seule largement possible ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : activité peu variée ; compétences sociales peu travaillées
Compétition majeure : PDC World Darts Championship
Equipements * : Ensemble cible et fléchettes Oramics
Equipements ** : Ensemble cible et fléchettes Winmau
Equipements *** : Ensemble cible et fléchettes Harrows

Les Jeux-Vidéo
Compétences développées : explosivité ; gestes techniques ; discipline ; mémorisation ; réflexes ; gestion du stress ; concentration ; perception et traitement visuels ; relâchement, lâcher prise ; créativité, imagination
Avantages : activité très variée ; activité très complexe ; compétences mentales très travaillées ; compétences sociales parfois travaillées (jeux par équipes) ; pratique seule possible ; prix assez faible pour une pratique régulière
Inconvénients : performances et progrès assez difficiles à évaluer ; risque d’isolement social
Compétition majeure : Championship Ultimate Team
Equipements * : PC Gamer Lenovo Ideapad Y700-17ISK /
PC Gamer Acer Aspire VX5-591G-70F9 / PC Gamer MSI GP727RE-209XFR
Equipements ** : PC Gamer Asus Rog G502VM / PC Gamer MSI GS73VR7RF-254XFR /
PC Gamer Asus Rog G752VS-BA241T / PC Gamer Acer Predator G9-793-720A
Equipements *** : PC Gamer MSI GT73VR7RF-475FR / PC Gamer MSI GT83VR6RF-037FR /
PC Gamer Asus GX800VH-GY004T / PC Gamer Acer Predator GX21-71-76VC

Le Go
Compétences développées : connaissances techniques ; discipline ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; créativité, imagination
Avantages : activité méga variée ; activité méga complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix très faible pour une pratique régulière
Inconvénients : compétences sociales peu travaillées ; performances et progrès difficiles à évaluer ; longues plages horaires requises (car la durée d’une partie est importante et imprévisible)
Compétition majeure : Bailing Cup
Equipements * : Jeu de Go Smir
Equipements ** : Jeu de Go Quantum Abacus
Equipements *** : Jeu de Go Philos

Les Echecs
Compétences développées : connaissances techniques ; discipline ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; créativité, imagination
Avantages : activité hyper variée ; activité hyper complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix très faible pour une pratique régulière
Inconvénients : compétences sociales peu travaillées ; performances et progrès difficiles à évaluer ; longues plages horaires requises
Compétition majeure : Championnat du Monde d’Echecs
Equipements * : Jeu d’échecs Chessebook / Jeu d’échecs Woodeyland
Equipements ** : Jeu d’échecs Albatros / Jeu d’échecs Juego
Equipements *** : Jeu d’échecs Scali Alabastro / Jeu d’échecs Manopoulos Gréco-Romain

Le Poker
Compétences développées : connaissances techniques ; discipline ; mémorisation ; gestion des émotions ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; audace ; créativité, imagination ; empathie ; communication
Avantages : activité hyper variée ; activité hyper complexe ; compétences mentales très travaillées ; compétences sociales très travaillées ; pratique seule possible (via internet)
Inconvénients : présence du facteur chance ; performances et progrès difficiles à évaluer ; longues plages horaires parfois requises ; risque financier élevé pour une pratique régulière
Compétition majeure : Main Event des World Series Of Poker
Equipements * : Malette Tactic Pro Poker 200 jetons
Equipements ** : Malette Spinmaster Poker 500 jetons
Equipements *** : Malette CQ Poker Deluxe 600 jetons + mélangeur + distributeur /
Malette de Poker eSecure 1000 jetons

Le Bridge
Compétences développées : connaissances techniques ; discipline ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique
Avantages : activité très variée ; activité très complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales un peu travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix très faible pour une pratique régulière
Inconvénients : présence du facteur chance ; performances et progrès difficiles à évaluer
Compétition majeure : World Bridge Games
Equipements * : Set de Bridge Cartes Production avec tapis et 2 jeux de carte
Equipements ** : Porte cartes Le Bridgeur / Boîte à enchères Le Bridgeur
Equipements *** : Pack complet de Bridge Le Bridgeur

Le Tarot
Compétences développées : connaissances techniques ; discipline ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique
Avantages : activité variée ; activité assez complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales un peu travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix très faible pour une pratique régulière
Inconvénients : présence du facteur chance ; performances et progrès difficiles à évaluer
Compétition majeure : Championnat de France de Tarot
Equipements * : Jeu de Tarot Fournier
Equipements ** : Jeu de Tarot Dal Negro
Equipements *** : Coffret de Tarot Cartes Production

La Belote
Compétences développées : connaissances techniques ; discipline ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique
Avantages : compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales un peu travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix très faible pour une pratique régulière
Inconvénients : activité assez peu variée ; activité assez peu complexe ; présence du facteur chance ; performances et progrès difficiles à évaluer
Compétition majeure : Championnat de France de Belote
Equipements * : Jeu de Belote Fournier
Equipements ** : Jeu de Belote Dal Negro
Equipements *** : Coffret de Belote France Cartes

Diplomacy
Compétences développées : connaissances techniques ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; créativité, imagination ; management ; négociation ; empathie ; communication
Avantages : activité très variée ; activité très complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales hyper travaillées ; absence du facteur chance ; pratique seule possible (via internet) ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : jeu assez immoral ; performances et progrès difficiles à évaluer ; très longues plages horaires requises ; risque d’élimination avant les adversaires ; risque de conflits
Compétition majeure : Championnat du Monde
Equipements * : Jeu Diplomacy en ligne
Equipements ** : Jeu Diplomacy Gibsons
Equipements *** : Jeu Diplomacy Avalon Hill

Le Trône de fer
Compétences développées : connaissances techniques ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; créativité, imagination ; management ; négociation ; empathie ; communication
Avantages : activité très variée ; activité très complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales très travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : jeu assez immoral ; présence du facteur chance ; performances et progrès difficiles à évaluer ; longues plages horaires requises ; risque d’élimination avant les adversaires ; risque de conflits
Compétition majeure : Champions League D1 sur le Trône de Fer Online
Equipements * : Jeu Le Trône de Fer en ligne
Equipements ** : Jeu Le Trône de Fer Asmodée d’occasion
Equipements *** : Jeu Le Trône de Fer Asmodée

Intrigue
Compétences développées : connaissances techniques ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; créativité, imagination ; management ; négociation ; empathie ; communication
Avantages : activité variée ; activité complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales très travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : jeu très immoral ; présence du facteur chance ; performances et progrès difficiles à évaluer ; absence de compétitions organisées ; risque de conflits
Equipements * : Jeu Intrigue toutes versions d’occasion
Equipements ** : Jeu Intrigue Gigamic d’occasion
Equipements *** : Jeu Intrigue Gigamic

Risk
Compétences développées : connaissances techniques ; mémorisation ; concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; créativité, imagination ; empathie
Avantages : activité assez variée ; activité assez complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales un peu travaillées ; pratique seule possible (via internet) ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : présence du facteur chance ; performances et progrès difficiles à évaluer ; longues plages horaires requises ; risque d’élimination avant les adversaires
Compétition majeure : Risk Championship Tournament
Equipements * : Jeu Risk Vintage Hasbro
Equipements ** : Jeu Risk Classique Hasbro
Equipements *** : Jeu Risk Legacy Avalon Hill

Le Time’s Up
Compétences développées : concentration ; relâchement, lâcher prise ; spontanéité ; créativité, imagination ; mémorisation à court terme ; empathie ; communication
Avantages : compétences mentales travaillées ; compétences sociales travaillées ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : activité assez peu variée ; activité peu complexe ; performances et progrès difficiles à évaluer ; absence de compétitions organisées ; autres personnes requises pour pratiquer
Equipements * : Jeu Time’s Up Family 1 / Jeu Time’s Up Famiy 2
Equipements ** : Jeu Time’s Up Academy 1 / Jeu Time’s Up Academy 2 /
Jeu Time’s Up Party
Equipements *** : Jeu Time’s Up Celebrity 1 / Jeu Time’s Up Celebrity 2 /
Jeu Time’s Up Celebrity 3

Le Pictionary
Compétences développées : gestes techniques ; concentration ; réflexion stratégique ; créativité, imagination ; relâchement, lâcher prise ; empathie
Avantages : compétences mentales travaillées ; compétences sociales travaillées ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : activité assez peu variée ; activité assez peu complexe ; performances et progrès difficiles à évaluer ; absence de compétitions organisées ; autres personnes requises pour pratiquer
Equipements * : Jeu Pictionary d’occasion
Equipements ** : Jeu Pictionary Anglais
Equipements *** : Jeu Pictionary Mattel

Le Dixit
Compétences développées : concentration ; perception et traitement visuels ; réflexion stratégique ; créativité, imagination ; empathie ; communication
Avantages : activité complexe ; compétences mentales travaillées avec compétences cognitives très travaillées ; compétences sociales travaillées ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : activité assez peu variée ; performances et progrès difficiles à évaluer ; absence de compétitions organisées ; autres personnes requises pour pratiquer
Equipements * : Cartes Dixit Origins / Cartes Dixit Daydreams / Cartes Dixit Journey
Equipements ** : Cartes Dixit Memories / Cartes Dixit Revelations / Cartes Dixit Quest
Equipements *** : Jeu Dixit avec Plateau et Cartes Odyssey /
Jeu Dixit avec Plateau et Cartes Dixit 1

Le Memory
Compétences développées : concentration ; mémorisation à court terme ; perception et traitement visuels ; relâchement, lâcher prise
Avantages : activité complexe ; compétences mentales travaillées avec mémorisation très travaillée ; performances et progrès pas trop difficiles à évaluer ; pratique seule possible ; prix faible pour une pratique régulière
Inconvénients : activité peu variée ; compétences sociales peu travaillées
Compétition majeure : World Memory Championships
Equipements * : Jeu de Memory en ligne
Equipements ** : Jeu de Memory 72 cartes
Equipements *** : Jeu de Memory 100 cartes

 

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